Ajuda
Você digita o nome de um alimento ou tira uma foto, e o app usa inteligência artificial para estimar a porção e os macros. O resultado é sempre editável antes de salvar — você tem a palavra final sobre o que vai pro seu diário.
As estimativas são aproximadas e dependem do que é informado. Para itens com rótulo nutricional, vale conferir.
Sim. Para manter o serviço estável, há um limite diário de buscas por IA. O registro manual de alimentos é ilimitado.
Seus registros ficam armazenados localmente no dispositivo. O texto ou a foto do alimento que você envia para a busca por IA é processado por um provedor externo apenas para gerar a estimativa. Detalhes completos estão na Política de Privacidade.
Em Ajustes, toque em "Importar do Apple Health" e autorize as permissões solicitadas. O app lê treinos, gasto calórico e dados corporais (como peso) quando você permite. O Macros não escreve dados na Apple Saúde — apenas lê.
O app calcula sua taxa metabólica (TMB) e gasto energético com base no seu perfil, e distribui as metas de proteína, carbo e gordura conforme seu objetivo. Você pode ajustar a TMB manualmente em Ajustes se preferir.
Um dia é considerado fechado quando você atinge as três metas de macro do dia. Dias fechados consecutivos formam sua sequência, e algumas conquistas celebram esses marcos.
Descreva aqui o modelo de assinatura quando estiver definido (planos, período gratuito, o que é grátis vs. pago). Remova esta pergunta se não se aplicar.
Como os dados ficam no dispositivo, desinstalar o app remove os registros locais. Para pedidos relacionados a privacidade e LGPD, fale com contato@macrosapp.com.br.