Ajuda
Voce digita o nome de um alimento ou tira uma foto, e o app usa inteligencia artificial para estimar a porcao e os macros. O resultado e sempre editavel antes de salvar — voce tem a palavra final sobre o que vai pro seu diario.
As estimativas sao aproximadas e dependem do que e informado. Para itens com rotulo nutricional, vale conferir.
Sim. Para manter o servico estavel, ha um limite diario de buscas por IA. O registro manual de alimentos e ilimitado.
Seus registros ficam armazenados localmente no dispositivo. O texto ou a foto do alimento que voce envia para a busca por IA e processado por um provedor externo apenas para gerar a estimativa. Detalhes completos estao na Politica de Privacidade.
Em Ajustes, toque em "Importar do Apple Health" e autorize as permissoes solicitadas. O app le treinos, gasto calorico e dados corporais (como peso) quando voce permite. O Macros nao escreve dados na Apple Saude — apenas le.
O app calcula sua taxa metabolica (TMB) e gasto energetico com base no seu perfil, e distribui as metas de proteina, carbo e gordura conforme seu objetivo. Voce pode ajustar a TMB manualmente em Ajustes se preferir.
Um dia e considerado fechado quando voce atinge as tres metas de macro do dia. Dias fechados consecutivos formam sua sequencia, e algumas conquistas celebram esses marcos.
Descreva aqui o modelo de assinatura quando estiver definido (planos, periodo gratuito, o que e gratis vs. pago). Remova esta pergunta se nao se aplicar.
Como os dados ficam no dispositivo, desinstalar o app remove os registros locais. Para pedidos relacionados a privacidade e LGPD, fale com seu-email@dominio.com.