Nutrição sem planilha
Seus macros, do seu jeito.
Acompanhe proteína, carboidrato, gordura e hidratação com uma interface clara, calorias disponíveis em destaque e busca de alimentos por IA — texto ou foto.
Em breve na App Store · iPhone com iOS 17+
Nutrição sem planilha
Acompanhe proteína, carboidrato, gordura e hidratação com uma interface clara, calorias disponíveis em destaque e busca de alimentos por IA — texto ou foto.
Em breve na App Store · iPhone com iOS 17+
Proteína, carbo e gordura com barras de progresso e estado claro: a caminho, na meta ou passou.
Descreva, fale ou fotografe o alimento. A IA estima porção e macros pra você ajustar e salvar.
Registre treinos por categoria e veja o gasto ativo do dia somar ao seu balanço. Importe peso, treinos e gasto calórico direto da Apple Saúde e do Apple Watch.
Escaneie produtos embalados e traga os macros do rótulo — ajuste pela quantidade e salve.
O que o app faz
Pensado pra ser usado todo dia sem fricção — registro rápido, feedback visual e nada de menus profundos.
Proteína, carbo e gordura com barras de progresso e estado claro: a caminho, na meta ou passou.
Descreva, fale ou fotografe o alimento. A IA estima porção e macros pra você ajustar e salvar.
"O que como agora?" sugere o que comer pra fechar o restante das suas metas do dia — com porção e macros prontos pra registrar.
Meta diária de água com lembretes opcionais. Bebidas com caloria contam nos dois lugares: macros na refeição e volume na hidratação.
Registre treinos por categoria e veja o gasto ativo do dia somar ao seu balanço.
Feche o dia batendo as 3 metas e mantenha a sequência viva. Conquistas que celebram o hábito.
Importe peso, treinos e gasto calórico direto da Apple Saúde e do Apple Watch.
Escaneie produtos embalados e traga os macros do rótulo — ajuste pela quantidade e salve.
Mova registros entre refeições e ajuste tudo pelo menu de ações, sem apagar e recomeçar.
Veja calorias e macros restantes sem abrir o app. Widgets na Tela de Início e na de Bloqueio — e registre água com um toque.
Lembretes de refeição e de água que só aparecem quando fazem sentido: se você ainda não registrou aquela janela. Sem spam.
O app inteiro se adapta ao idioma do seu iPhone — português ou inglês, ponta a ponta.
Por dentro do app
Telas reais do Macros. Deslize para o lado.
Inteligência, sem julgamento
O Insight do Dia e o Coach do Progresso analisam suas tendências e te ajudam a seguir — sempre focando em comportamento e constância, nunca em moralizar comida ou comentar seu corpo.
Baixe o Macros e comece a acompanhar do jeito mais simples.
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