Nutricao sem planilha
Seus macros, do seu jeito.
Acompanhe proteina, carboidrato, gordura e hidratacao com uma interface clara, calorias disponiveis em destaque e busca de alimentos por IA — texto ou foto.
Em breve na App Store · iPhone com iOS 17+
Nutricao sem planilha
Acompanhe proteina, carboidrato, gordura e hidratacao com uma interface clara, calorias disponiveis em destaque e busca de alimentos por IA — texto ou foto.
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Proteina, carbo e gordura com barras de progresso e estado claro: a caminho, na meta ou passou.
Descreva, fale ou fotografe o alimento. A IA estima porcao e macros pra voce ajustar e salvar.
Registre treinos por categoria e veja o gasto ativo do dia somar ao seu balanco. Importe peso, treinos e gasto calorico direto da Apple Saude e do Apple Watch.
Escaneie produtos embalados e traga os macros do rotulo — ajuste pela quantidade e salve.
O que o app faz
Pensado pra ser usado todo dia sem fricao — registro rapido, feedback visual e nada de menus profundos.
Proteina, carbo e gordura com barras de progresso e estado claro: a caminho, na meta ou passou.
Descreva, fale ou fotografe o alimento. A IA estima porcao e macros pra voce ajustar e salvar.
Meta diaria de agua com lembretes opcionais. Bebidas com caloria contam nos dois lugares: macros na refeicao e volume na hidratacao.
Registre treinos por categoria e veja o gasto ativo do dia somar ao seu balanco.
Feche o dia batendo as 3 metas e mantenha a sequencia viva. Conquistas que celebram o habito.
Importe peso, treinos e gasto calorico direto da Apple Saude e do Apple Watch.
Escaneie produtos embalados e traga os macros do rotulo — ajuste pela quantidade e salve.
Mova registros entre refeicoes e ajuste tudo pelo menu de acoes, sem apagar e recomecar.
Por dentro do app
Telas reais do Macros. Deslize para o lado.
Inteligencia, sem julgamento
O Insight do Dia e o Coach do Progresso analisam suas tendencias e te ajudam a seguir — sempre focando em comportamento e constancia, nunca em moralizar comida ou comentar seu corpo.
Baixe o Macros e comece a acompanhar do jeito mais simples.
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